Proizvođač: UNIVERZALNOKategorija: ŽITARICE I ZDRAVI DORUČAK

Kinoa doručak sa jabukom i cimetom

Name: Kinoa doručak sa jabukom i cimetom 🍎
Prep time: 10 min
Total time: 45 min
Yield: 8 porcija
Ingredients: 250 g kuvane kinoe; 250 ml mleka; 150 g jabuke; 40 g oraha; 30 g meda; 1 mk cimeta

ProgramPečenje u rerni

TežinaLako

Priprema10 min

Ukupno45 min

Porcija8

KoricaNije primenljivo

TežinaNije primenljivo

📐 Prilagodi količinu

🧺 Sastojci

0/6

250g kuvane kinoe
250ml mleka
150g jabuke
40g oraha
30g meda
1mk cimeta

👨‍🍳 Uputstvo za pripremu

0/6

Zagrej rernu na 170°C.
Pomešaj suve sastojke.
Dodaj tečne sastojke i ravnomerno sjedini.
Rasporedi u pripremljeni pleh ili posudu.
Peci dok površina ne postane zlatna.
Ohladi pre čuvanja ili serviranja.

💡 Saveti pekara

Ohladi potpuno za bolju teksturu.
Koristi papir za pečenje radi lakšeg čišćenja.
Prilagodi slatkoću voćem.

🔄 Varijacije

Dodaj orašaste plodove.
Dodaj suvo voće nakon pečenja.
Začini cimetom ili vanilom.

🥗 Nutritivne Informacije (po porciji)

220kcal

6gProteini

31gUgljeni hidrati

9gMasti

📦 Čuvanje

Čuvaj u dobro zatvorenoj posudi do 5 dana.

🔧 Rešavanje Problema

Premekano je? Peci još 5 minuta.

Prebrzo tamni? Smanji temperaturu.

Lepljivo je? Ohladi pre zatvaranja.

🍴 Serviranje i Kombinacije

Posluži uz jogurt.

Dodaj sveže voće.

Ponesi kao užinu.

💬 Utisci Zajednice

0 komentara

Prijavi se da bi ostavio komentar i ocenu.

Još uvek nema komentara. Budi prvi koji će podeliti utisak!